【導(dǎo)讀】駕培行業(yè)有一句話：七分靠心理，三分靠技術(shù)。這篇文章是之前小編整理的文章，今天再拿出來新瓶裝舊酒，總結(jié)了幾點(diǎn)考試心理調(diào)整技巧，獻(xiàn)給學(xué)車路上的朋友，祝大家考試順利！
參加過駕考的同學(xué)都知道，考前的等待是無比緊張、焦慮的過程，簡直是一分一秒數(shù)著捱過去，怎么緩解這種情緒呢？
適合獨(dú)處的時(shí)候使用：
深呼吸： 眼微閉，全身放松，深呼吸，同時(shí)默念“1-2-3”，心想： 放松、放松。這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安定下來，全身有一種輕松感。
在考試兩把機(jī)會的時(shí)候，如果第一把沒通過，這個(gè)時(shí)候千萬別立馬啟動，給自己留點(diǎn)時(shí)間，用深呼吸調(diào)整調(diào)整。
內(nèi)心吶喊：神馬考試緊張，勞資要通通干掉它！然后甩給99學(xué)車網(wǎng)，我還用得著你嗎？
凝視：遠(yuǎn)距離看著一個(gè)美麗的背影或帥氣的身影，盯著看，看她的身材，看他的肌肉，細(xì)細(xì)品味，多好看哈，嘿！他還比我更緊張呢！
聯(lián)想：緊張時(shí)，想想99學(xué)車網(wǎng)里面的例子：有人考前練習(xí)得特別糟糕，也通過了；還有人第一次掛了，開車出來的時(shí)候撞到了考場花壇，第二把也通過了；再差不會比他們更差，是吧。
很多人的場合：
轉(zhuǎn)移注意力：跟同伴聊天，有意識的聊感興趣的話題，八卦：那個(gè)帥哥好帥呀？我們駕校有好多性感的美女哈！99學(xué)車網(wǎng)有"香車美女版塊"，你們曉得不^_^......
活動活動：可走動、甩手、踢腿；可以雙手握緊再放開， 讓全身肌肉縮緊再放松； 可在考試過程中用力擰一下身體的某一部位。這樣緊張情緒會漸漸消失。
上了考場，怎么調(diào)整好自己的狀態(tài)，做到超水平發(fā)揮：
開考時(shí)做到心中有數(shù)，在進(jìn)入車內(nèi)準(zhǔn)備考試之前，一定要知道自己即將進(jìn)行的動作是什么；
在科目二各考試項(xiàng)目中間，是可以停車的，在心里默默的回想一下即將要做的動作，然后再開始付諸行動，做到萬無一失；
科目三在直線行駛或自己比較有把握的環(huán)節(jié)，可以在心里預(yù)想下一個(gè)環(huán)節(jié)，做好對策。
